フラワーエッセンス − 毎日のこころを整えるお花の処方箋

アグリモニー~自分の正直な気持ちを受けとめるサポートに~

9月の新月、いかがお過ごしですか?さわやかな風の吹く季節になりましたね。太陽のめぐりでは、23日の秋分が過ぎ、12月の「冬至」に向けて光の時間が短くなり、夜の闇の時間が長くなっていきます。

私たちのこころも太陽や月に呼応しています。光が強く日照時間の長くなる春・夏は、意志の力や行動力、やる気やバイタリティが豊かになる時。自分から外の世界へと積極的に働きかけていくサイクルに当たります。一方、光の力が弱くなり、日照時間も短くなっていく秋・冬の季節は、意識がこころの内側に向かう、内省の時と言えます。もちろん日常では、必要な時に意識を内にも外にも向けて対応しているのですが、自然のめぐりから見るとそのような流れがあります。

今の季節は徐々に意識が内側に向かっていく時。外側の目に見える事柄と同時にある、内側の目に見えないこころの世界に、意識が向きやすくなります。私たちは普段、意識や思考を忙しく働かせ、動き回る日々を過ごしています。特に春・夏はその傾向が強いのですが、そのようにして、本当は向き合わなくてはならない「思い」をこころの奥に追いやっていることがあります。冬(闇)に向かうサイクルでは、その追いやったはずの「思い」(悲しみや心配、不安など)が再び浮かんでくることも多いようです。そんな時は楽しい刺激で気分を紛らわすこともできますが、実はその時こそ、こころの声を聞いて正直な気持ちに向き合うタイミングです。こころの「闇」を受けとめ、自分と仲良く調和する助けになるエッセンスをご紹介します。

アグリモニー(Agrimonia eupatria
~自分の正直な気持ちを受けとめるサポートに~

● こんな時におすすめです

*見たくない、忘れたい悩みがある
*考えないようにするために自分を忙しくしている
*周りと波風をたてたくないと強く思う
*人との衝突を避けるために自分を犠牲にすることがある
*あれこれ考えてしまうので、一人になりたくない
*他人からどう思われているのかが気になる
*いつも仲間と冗談を言って笑っていたい
*アルコールやスウィーツ、パーティや楽しい刺激で不安を紛らわせている

市販のストックボトルから1日4回2滴ずつを目安にとってみてください。このエッセンスは、こころの内にある悩みや悲しみをきちんととらえて受けとめる助けになります。苦しみを外の世界の楽しいことや冗談で紛らわすかわりに、正直に見据え、不安を乗り越えていくサポートとなるエッセンスです。

参考:ジュリアン・バーナード『バッチのフラワーレメディー 植物のかたちとはたらき

●フラワーエッセンス・ワークショップ
マヒナファーマシー主催
月のめぐりとともにフラワーエッセンスを体験する
宇宙の時間軸を月と共に生きるフラワーエッセンス」(全4回)
※ 昼・夜クラスとも残1席

フラワーエッセンス体験ワークショップ
11月13日(水)10:30~12:30

● フラワーエッセンスには化学成分が含まれていないので、副作用も依存性もありません。誰もが簡単に心のケアに使える、とても便利なものです。飲むことに加え、数滴を手のひらに取って体から15cmほど離れた空間全体を撫でて体の周りのエネルギーフィールド(オーラ)を守りケアするのも良い方法です。

2019年9月29日 

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谷口みよ子
フラワーエッセンス講師、翻訳者、プラクティショナー

東京生まれ。双子座。

外資系銀行、私立美術館勤務を経て、より自分らしい生き方を模索するなかで、1997年、フラワーエッセンスに出会う。以降フラワーエッセンスを役立てて学ぶ過程で、植物が象徴する自然界のことや、植物、人間を含む全てにつながりがあることを実感するようになる。

2000年、英国バッチのヒーリングハーブス・プラクティショナー・コース(講師:故ホワード・七歩子氏)、米国FESインテンシブ・コース(講師:R.キャッツ氏と P.カミンスキ氏)を修了。スペースハナを主宰し、講座の主催、編集、翻訳、個人セッションなど、フラワーエッセンスの仕事に広く携わる。現在は講師、翻訳者、プラクティショナーとして活動している。

マヒナファーマシーで「わたしに出会うフラワーエッセンスシリーズ」や実用基礎/実践活用クラス、季節のワークショップ、フラワーカード・リーディングを担当。訳書に『エドワード・バッチ著作集』(ジュリアン・バーナード編、BABジャパン、2008年)、『バッチのフラワーレメディー 植物のかたちとはたらき』(ジュリアン・バーナード著、英国フラワーレメディー・プログラム、2013年がある。

HP スペースハナ / Blog フラワーエッセンスの魅力|スペースハナ / Facebook 「フラワーエッセンスの魅力

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