2021年2月新月

2021年2月新月の更新です。
ワークショップでは、フラワーレメディの単発クラスお知らせしています。
ぜひ、チェックしてみてください。

日に日に大らかな春の光が広がってきました。
光は、ぼんやりとした身体をノックするように
心身の切り替えを急がされるようです。
そんな時、石垣島から届いたウコン
すりおろすと鮮やかな黄色が目に飛び込む。
見ているだけで身体が目覚める。
白湯の中に、すりおろしたウコンとレモンの皮を少々。
鼻の奥に広がる滋味深い苦味は内臓をシャッキリとさせ
気持ちの良い刺激です。
合わせて春のデトックスにぴったりなハーブ・ネトルをとって
身体にこもったものの排出を進めています。
歩ける時はできるだけ歩いて気持ち良い汗をじんわりかきながら
季節の切り替えをスムーズに促したいものです。
軽やかな春の身体にしていきたいですね。