３月スタート｜マヒナフラクラブ
「ALOHAの自分に出会う」 初心者 アウアナクラス１
選曲：Waipiʻo Pāeaea
はじめてのフラ、ここから始めませんか？
「フラをやってみたかった」「興味はあるけれど、スタジオのレッスンは少しハードルが高く感じていた」そんな方が気軽に、安心して一歩を踏み出せるクラス が、３月から始まります。フラを踊るのが初めてでも大丈夫。ゆっくり丁寧に進めていきます。初心者の方のための、やさしいクラスです。
フラは、自然とひとつになる踊り ゆらぎ、たゆたうように。身体と自然がひとつになる動きから生まれるフラ。古代ハワイアンがまだ文字を持たなかった時代、 彼らは身体の動きで、自然の営みや心に湧き上がる想いを表現してきました。風景や気持ちを、手話のようにやさしく動きで描いていくと、 不思議と身体の内側にエネルギーが流れ込み、 やがて言葉を超えた熱が喜びへと変わっていくのを感じるでしょう。自然と一体となり、すべてがひとつになる感覚。それが ALOHA（アロハ） です。 うまく踊るより、感じることから フラは、自然と共に生きてきた民族の祈りと共鳴の踊り。星、太陽、空、海、水、木、草花…。自然の中にある神聖さと、自分の内側にある神聖さが響き合う時間です。
このクラスでは、上手に踊ることを目指すのではなく、 思考や知識から少し離れて、ただメレ（歌詞）の世界に身をゆだねます。揺らぎながら調和し、解放されていく感覚。 その中で、内側から湧き上がる深い喜びを味わっていきます。フラの美しい動きは、内なる女性性を呼び覚まし、やさしく育んでくれます。
教えてくださるのは、ハワイの伝統を大切にしながら、 フラのスピリットを丁寧に伝えてくださる重田明子さんをお迎えします。明子さんのフラは、観る人の心をふわりとほどき、自然体の美しさを感じさせてくれます。クラスは、ハワイのお花の香りをまとい HAWAIIAN RAINFOREST NATURALES のエッセンスで心身を開くことから始まります。大自然を表現する曲と一体になりながら、4回のクラスで１曲踊れるようになります。
フラに興味のあった方が、軽やかに体験的にはじめられるクラスです。心と身体を揺らし、自然と調和するひとときをぜひご一緒しましょう。
クラス詳細
日時：
① 3月7日（土）13:00〜14:30
② 3月21日（土）16:00〜17:30
③ 4月4日（土）13:00〜14:30
④ 4月18日（土）16:00〜17:30
場所：
マヒナファーマシーストア
東京都世田谷区代沢5丁目29-17 google map
参加費：
参加費 1クラス 4,000円（全4回 16,000円）
＊基本、全クラス参加のクラスですので4回分16,000円のお支払いをお願いしておりますが、各回払いもご用意しております。レッスンの前までにお支払いの完了をお願いいたします。
選曲：
Waipiʻo Pāeaea
持ち物：
お水／動きやすい服装（Tシャツなど） パウスカートをお持ちの方はご持参ください ※レンタル（300円）もあります
＊こちらのクラスは連続クラスとなっており、全回参加を前提としております。全クラスやむを得ずお休みされた場合も返金はいたしかねますのでご了承ください。